口をゆすがない歯磨き法「イエテボリ法」と虫歯予防のコツ
「口をゆすがない歯磨き法」で虫歯予防!
北欧で推奨される「イエテボリ法」を紹介。フッ化物を歯に長く留めて虫歯予防効果1.5倍に。泡立ち控えめで口ゆすぎ不要の歯磨き粉も解説。
暮らし・健康
「口をゆすがない歯磨き法」で虫歯予防!
北欧で推奨される「イエテボリ法」を紹介。フッ化物を歯に長く留めて虫歯予防効果1.5倍に。泡立ち控えめで口ゆすぎ不要の歯磨き粉も解説。
Minimalist
Hey guy’s!(@labo_life)です。 みなさんのご家庭には、必ず?!あるもの、それはカーテンです。 カーテンって、プライバシーを守ったり、光を遮ったり、部屋の温度を保ったり、様々なメリットがあり…
暮らし
最近、「物を減らして身軽に生きたい」と強く感じるようになりました。
部屋の整理を進めることで、生活がシンプルになり、心までスッキリ。まだ入門レベルですが、整理して後悔したものは一つもありません。
今回は、私が実践しているミニマルな生活の始め方と、片付けのコツをシェアします。
Minimalist
Hey guy’s!(@labo_life)です。 必要最低限の物で暮らして行こうと決めて、もう随分日が経ちました。 身の回りの整理をしていると、不要な物が沢山でてきました。 その中でも、服はかなりの量で、ブ…
Method
Hey guy’s!(@labo_life)です。 片付けをして周りの物を整理することで、自分の生活にこだわりを持ちながら、必要な物だけで暮らすことができています。結果として、無駄な買い物も大幅に減りました。…
THE NORTH FACE
Hey guy’s !(@labo_life)です。 ミニマルに、厳選して着たい、こだわりの服を購入しました。 以前から、身の回りを整理して、着たい服と持っていたい自己満足の服がクローゼットの中にあったんだと…
暮らし
昔は浪費家で貯金ゼロだった私が、生活習慣を見直してお金を貯めやすくなった方法をまとめました。
Minimalist
散らかった部屋に悩んでいませんか?
捨てられない物や迷っている物を「とりあえず整理」するなら、バンカーズボックスが便利です。
物をまとめてスッキリさせつつ、防虫対策も忘れずに。ミニマリスト初心者でも始めやすい、片付けの第一歩を紹介します。
購入したもの
Hey guy’s.(@labo_life)です。 最近、仕事や家事で疲れがたまりやすい…そんな悩みを抱えていませんか?私も同じように疲れが続くことがあり、そこで取り入れたのが**亜鉛サプリ「Zinc 50m…
ガジェット
Hey guys! (@labo_life) です。 Apple Watchの進化には本当に驚かされます。今回、私は Series2 から Series5 に買い替えました。 今回購入したのは 最小サイズの40mmケース…