日々のこと・考えたこと テレビを手放したら、心の「ノイズ」が消えていった話 2026.03.16 labo life テレビを手放して数年。正直に言って、困ったことはほとんどありませんでした。 むしろ、情報に振り回されなくなり、夜の時間と心の静けさを取り戻せたと感じています。テレビのない暮らしで見えてきた、小さな変化について書きました。