ヘルスケア 一日2食から始めるオートファジー 2019.12.28 labo life Hey guy’s!(@labo_life)です。 私のライフスタイルの中に、最近登場していることなんですが、プチ断食をはじめました。 キッカケは、昔から腹痛がよく起こっていて、要因はいろいろとあると思われま…