Hey guy’s！(@labo_life)です。 プロテインを飲んでいると、乳糖不耐性などの要因で下痢になったりします。 解決方法は、こちらに挙げています。プロテイン初心者の方や、腹痛で悩んでいる人はどうぞ … 続きを読む プロテインを飲んで、便秘になった人はこれ食べてみて！