「シャンプーをやめたら肌が変わった！」アレルギー体質の私が2年半実践した湯洗いメソッド

子どもの頃からの敏感肌・乾燥・かゆみに悩んでいた私が、シャンプーをやめて湯洗いだけに切り替えた2年半の実践記。体臭やフケが減り、肌も心も整った方法を詳しく紹介します。

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