一日2食から始めるオートファジー
Hey guy’s it’s Yu. ゆうさん(@labo_life)です。 私のライフスタイルの中に、最近登場していることなんですが、プチ断食をはじめました。 キッカケは、昔から腹痛がよく起こっ…
Hey guy’s it’s Yu. ゆうさん(@labo_life)です。 私のライフスタイルの中に、最近登場していることなんですが、プチ断食をはじめました。 キッカケは、昔から腹痛がよく起こっ…
Hey guy’s it’s Yu. ゆうさん(@labo_life)です。 みなさん仮眠ってしていますか? 私、よく日中に眠たくなることが多かったんですが、最近モーニングルーティーン(朝の習慣)…
Hey guy’s it’s Yu. ゆうさん(@labo_life)です。 歯磨きってするときに、歯磨き粉を歯ブラシにつけてしたり、人によっては何もつけずにする人もなかにはいると思います。 ほと…
Hey guy’s. ゆうさん(@labo_life)です。 皆さんは、朝起きてまず何をしますか? 私は、以下にあげたことを朝必ずしていました。 朝起きてからしていたこと ①携帯でSNSのチェック☑ ②ゲーム…
Hey guy’s. ゆうさん(@labo_life)です。 タイトルに書きましたが、いちばん大切なことは、 ずばり!「健康」です! なんだ、健康か… そんなのあたりまえじゃんって思うかもしれませ…
Hey guy’s it’s Yu. ゆうさん(@labo_life)です。 Workoutが楽しくてしょうがない毎日です。 なんだか、ボクシングをしていた頃を思い出したかのように、ストイックにで…
Hey guy’s it’s Yu. ゆうさん(@labo_life)です。 日差しが強い日に、特に肌が敏感な人は、肌が焼けて、ひりひりします。日焼け対策は必須になります。 海に行く季節になると、…
Hey guy’s it’s Yu. ゆうさん(@labo_life)です。 健康って、失いかけるか、失うことが確定して、大切って気づくことがありませんか? 私は、喉頭蓋嚢胞(こうとうがいのうほう…
Hey guy’s it’s Yu. ゆうさん(@labo_life)です。 私は、科学者でもないし研究者でもない ネット世代の普通に社会に出て働いている男だ。 自分自身が、子どもの頃から悩んでい…
Hey guy’s it’s Yu. ゆうさん(@labo_life)です。 あなたは、体を洗うときに、何をつかって洗っていますか? 私は、自分の手をつかっています! これで、美肌はつくれます! …